C’est décidé, j’arrête la clope !
Vous avez décidé d’arrêter de fumer et vous souhaitez vous orienter vers la cigarette électronique. Bravo ! Toutefois, il n’est pas simple de s’y retrouver avec tous les modèles proposés. Cet article a pour but de vous éclairer et vous apporter les meilleurs conseils que je donne dans mon magasin.
La cigarette électronique, outil idéal de sevrage ?
- Le geste
- Le heat en gorge
- L’expiration de la vapeur
Cette reproduction des sensations qu’ont les fumeurs explique les résultats de la cigarette électronique dans le sevrage tabagique et rien d’autre.
Comment choisir sa cigarette électronique ?
Le choix d’un modèle va dépendre de plusieurs facteurs :
La batterie vous donnera une autonomie. Plus on fume, plus on va donc vapoter et plus on va avoir besoin d’autonomie et le choix s’orientera vers la batterie (ou box) adaptée. Attention à ne pas confondre l’autonomie de votre batterie et sa puissance maximum.
L’atomiseur vous délivrera la vapeur. Mais en fonction de la façon dont vous inspirez, votre choix s’orientera sur deux types d’atomiseurs différents : Si vous inspirez et ensuite, vous inhalez, vous opterez pour des atomiseurs indirects. Si vous inspirez directement la vapeur, vous opterez pour des atomiseurs directs.
Le taux de nicotine ainsi que la saveurs sont des variables qui vous sont personnelles. Je n’ai jamais constaté dans mon magasin de corrélation entre le nombre de cigarettes fumées et un taux de nicotine. Certains fumeurs qui consomment un paquet de Marl….peuvent être à l’aise avec du 3 de nicotine. Inversement, des fumeurs occasionnels sont à 11. Quant à la saveur, les goûts et les couleurs ne se discutent pas !
En résumé
Arrêter de fumer est possible et facilité par la cigarette électronique. Vous devez être déterminé. Le choix du modèle dépend de vous et uniquement de vous. Il n’a rien à voir avec votre consommation de tabac. Au même titre, le taux de nicotine et le choix des saveurs vous est personnel et dépendra aussi de la saisonnalité ou du moment de la journée.
Le mieux est de venir tester ici, sur place !
