Je vous propose un résumé des choses essentielles à savoir sur cet outil qui peut vous aider à arrêter de fumer.
Est-ce que c’est dangereux ?
Très peu
Le vapotage offre une incroyable réduction des risques face au tabac fumé. C’est un produit destiné aux fumeurs qui ne peuvent pas arrêter de fumer “seuls”. Elle n’aura de réels bénéfices pour votre santé.
Depuis 2015, le ministère de la Santé britannique estime que vapoter est « au moins 95 % moins nocif » que fumer. Il a même été démontré que le vapotage n’est pas incompatible avec la pratique du sport. j’aurai pu vous le dire de vive voix, fort de mon expérience personnelle mais j’ai préféré développer l’idée dans cet article : https://cigconcept.fr/cigarette-electronique-et-sport-est-ce-compatible
Ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit. Dans certaines conditions, une mauvaise utilisation de votre cigarette électronique peut-être nocif :
- L’achat de liquide acheter “à un ami ou une connaissance”. Vous ne savez pas ce qu’il contient…
- Un taux de nicotine trop élevé : toux, maux de tête, nausées etc.
- Vapoter à une puissance trop élevée et sans interruption : au delà de 100w, je ne le recommande pas
- Ne pas changer ses résistances : vous allez inhaler des vapeurs de coton brulés ce qui est nocif
Est-ce que c’est efficace ?
Oui
En tout premier lieu, l’efficacité dépendra de vous !
Souvent en magasin, je pose la question “pourquoi voulez vous vapoter”. Et on me répond “j’aimerai essayer de ralentir le tabac”, “j’aimerai faire la transition”, “idéalement pour arrêter de fumer” etc etc.
Non !
Si vous n’avez pas la volonté d’arrêter de fumer, vous allez vapoter pour vous donner bonne conscience et, si vous oubliez de charger votre batterie, vous oubliez de racheter du liquide, vous allez reprendre le tabac.
Alors, pour que ce soit efficace, il est impératif de vous inscrire dans cet état d’esprit :
JE VEUX ARRETER DE FUMER
La vape est aujourd’hui adoptée par des millions de fumeurs dans le monde. Partout où elle se développe, le tabagisme diminue. Son efficacité pour arrêter de fumer est réelle et à présent largement démontré. La lecture des articles que j’ai précédemment écrit vous apportera l’éclairage nécessaire comme ici et là mais aussi là
Que faut-il acheter ?
Un Kit
Si vous êtes nouveau dans le monde de l’e-cigarette, il faut acheter un kit, c’est-à-dire un coffret avec du matériel prêt à l’emploi. Pour vous guider, je peux vous proposer des kits débutants à des prix très raisonnables qui vous permettront d’adopter de nouvelles habitudes et de rompre définitivement avec le tabac. Le prix est de moins de 30 euros et le matériel a fait ses preuves.
L’avantage d’un kit, quel que soit sa taille est qu’il présente la garantie de fiabilité qui vous permettra de démarrer dans la vape en toute tranquillité et sans “prise de tête”.
Pourquoi acheter en magasin au lieu d’internet ?
Le service et les conseils
Qui mieux qu’un professionnel pour vous orienter sur les produits à choisir ? Qu’il s’agisse du matériel, de la batterie, du type de résistance, du taux de nicotine, de l’arôme, seuls les magasins sérieux peuvent vous orienter, vous conseiller pour que votre investissement soit efficace et rentable.
La vape est une question sérieuse et je me fais fort de prendre le temps de vous conseiller pour que votre passage en magasin soit réussi.
Bénéficier d’un accompagnement de son vendeur de vape spécialisé augmente les chances d’arrêter de fumer. Dans une enquête en Ille-et-Vilaine, plus de 84 % des vapoteurs déclarant être accompagnés par leur vape shop ne fument plus.
Tandis que les vapoteurs déclarant ne pas avoir été accompagnés sont 73 % à avoir arrêté la cigarette. Ces données proviennent d’une thèse d’exercice soutenue en février 2021 par Thibaud Le Mehaute à l’Université de Rennes en médecine. Des chiffres qui font vraiment plaisir.
J’avais développé ce point dans cet article que vous pouvez consulter : https://cigconcept.fr/arreter-de-fumer-shop
Le tabac vous est devenu insupportable, son coût prohibitif, son danger vous inquiète (et vous avez raison), bref, vous voulez vraiment tourner la page et vous en débarrasser ? Il ne tient qu’à vous de venir me voir et je prendrai le temps qu’il faut pour vous aider.
